Nyheter

Träsked med psylliumfröskal bredvid en glasburk och ett glas vatten

Psyllium och fibrer vid trög mage: så använder ...

Psylliumfröskal är det fibertillskott som har bäst underlag vid trög mage. Så fungerar det, så tar du det och det här ska du se upp med.

Psyllium och fibrer vid trög mage: så använder ...

Psylliumfröskal är det fibertillskott som har bäst underlag vid trög mage. Så fungerar det, så tar du det och det här ska du se upp med.

Skål med katrinplommon, kiwi, päron, linfrö och en karaff vatten

Huskurer mot förstoppning: det här har stöd

Katrinplommon, kiwi, linfrö, mer vätska och en pall under fötterna. Här är huskurerna mot förstoppning som vården själv rekommenderar.

Huskurer mot förstoppning: det här har stöd

Katrinplommon, kiwi, linfrö, mer vätska och en pall under fötterna. Här är huskurerna mot förstoppning som vården själv rekommenderar.

Glas vatten, katrinplommon, kiwi, päron och gröt med linfrö på ett köksbord

Förstoppning: orsaker, egenvård och när du ska ...

Förstoppning går oftast att lösa med vätska, fibrer och rörelse. Här är orsakerna, egenvården steg för steg och varningssignalerna då du ska söka vård.

Förstoppning: orsaker, egenvård och när du ska ...

Förstoppning går oftast att lösa med vätska, fibrer och rörelse. Här är orsakerna, egenvården steg för steg och varningssignalerna då du ska söka vård.

Ett glas rödvin, ett glas vitt vin och ett glas öl bredvid en tallrik med lagrad ost

Histamin och alkohol: vin, öl och histaminintol...

Vin och öl innehåller histamin, och alkoholen gör dessutom att kroppen bryter ner histamin sämre. Så mycket finns i rött vin, vitt vin och öl.

Histamin och alkohol: vin, öl och histaminintol...

Vin och öl innehåller histamin, och alkoholen gör dessutom att kroppen bryter ner histamin sämre. Så mycket finns i rött vin, vitt vin och öl.

Lagrad ost, salami, sardiner och surkål till vänster, färsk fisk, kyckling, havregryn och färskost till höger

Histamin i mat: vad innehåller mycket och vad i...

Lagrad ost, salami och fiskkonserver innehåller mest histamin. Färskt kött, färskost och spannmål innehåller nästan inget. Här är uppmätta halter och en lista att utgå från.

Histamin i mat: vad innehåller mycket och vad i...

Lagrad ost, salami och fiskkonserver innehåller mest histamin. Färskt kött, färskost och spannmål innehåller nästan inget. Här är uppmätta halter och en lista att utgå från.

Tomat- och mozzarellasallad bredvid en liten skål med kapslar och ett glas vatten

DAO-enzym: så fungerar det och så väljer du til...

DAO är enzymet som bryter ner histamin från maten. Så fungerar det, det här visar studierna och så skiljer sig tillskotten åt.

DAO-enzym: så fungerar det och så väljer du til...

DAO är enzymet som bryter ner histamin från maten. Så fungerar det, det här visar studierna och så skiljer sig tillskotten åt.